Pourquoi j’ai choisi l’extracteur de jus HUROM (et pourquoi vous allez l’adorer aussi)

Catherine Becker
3 mai
5 min de lecture

Une solution simple pour consommer plus de fruits et légumes

Aujourd’hui, moins d’un adulte sur trois atteint les recommandations de consommation quotidienne de fruits et légumes. Pourtant, ces aliments sont notre meilleure source de vitamines, minéraux, fibres et antioxydants. L’extracteur de jus est un moyen simple, rapide et agréable de consommer 1 à 2 portions supplémentaires chaque jour, en quelques gorgées seulement. Un geste santé à adopter, surtout quand on manque de temps ou d’appétit pour cuisiner.

En tant que diététicienne passionnée par la santé, la vitalité et la nature dans l’assiette, je suis toujours à la recherche d’outils pratiques, durables et efficaces pour accompagner un mode de vie sain au quotidien. L’extracteur de jus HUROM fait partie de ces alliés que je recommande les yeux fermés. Et ce n’est pas pour rien que j’ai accepté cette belle collaboration avec la marque : il correspond en tous points à mes exigences de qualité, de simplicité… et de plaisir.

Pourquoi intégrer des jus frais dans son quotidien ?

Les jus maison sont une manière simple, rapide et délicieuse d’augmenter ses apports en micronutriments (vitamines, minéraux, antioxydants…) à partir de produits bruts. Que ce soit pour renforcer l’immunité, faciliter la digestion, soutenir l’éclat de la peau ou tout simplement hydrater son corps avec du vivant, les jus fraîchement extraits sont un concentré de bienfaits.

Mais pour bénéficier réellement de ces trésors végétaux, encore faut-il utiliser le bon appareil…

Extracteur, centrifugeuse, blender : quelles différences ?

C’est une question que l’on me pose très souvent en consultation : « Je peux faire mes jus avec un blender ? Et la centrifugeuse, c’est pareil non ? » En réalité, ces trois appareils ont des fonctions et des résultats très différents :

1. L’extracteur de jus (comme le HUROM)

Fonctionne par pression lente à froid (entre 40 et 80 tours/minute), sans chauffer les aliments.
Préserve intégralement les enzymes, vitamines sensibles à la chaleur et antioxydants.
Produit un jus clair, fluide, très digeste, avec peu de pulpe.
Adapté aussi bien aux fruits qu’aux légumes, herbes, racines (comme le gingembre ou le curcuma).
Silencieux et peu énergivore.

2. La centrifugeuse

Fonctionne à très haute vitesse (jusqu’à 15 000 tours/minute).
Provoque une chauffe et une oxydation rapide, ce qui détruit une partie des nutriments.
Donne un jus mousseux, qui se délamine rapidement.
Moins efficace avec les légumes fibreux ou les herbes.

3. Le blender

Ne sépare pas le jus de la pulpe : on obtient un smoothie épais, riche en fibres.
Très bien pour des recettes complètes (smoothies, soupes), mais ce n’est pas un extracteur de jus.
Moins digeste pour les intestins sensibles (en particulier les personnes ayant un SII, des ballonnements ou une digestion lente).

Pourquoi j’aime tant l’extracteur HUROM ?

Parmi tous les extracteurs que j’ai pu tester, le HUROM m’a vraiment conquise. Voici pourquoi :

1. Une qualité de jus exceptionnelle

Le jus est dense, parfumé, soyeux. On sent vraiment la différence à la dégustation. Il n’y a pas de mousse excessive, pas de sensation aqueuse, et la saveur des aliments est préservée. Idéal pour commencer la journée avec un shot de vitamines, ou créer des jus thérapeutiques (détox, immunité, peau, etc.).

2. Un entretien ULTRA facile

C’est souvent ce qui rebute : devoir tout démonter et laver pendant 15 minutes après chaque utilisation. Avec HUROM, c’est terminé. Le nettoyage se fait en moins de 2 minutes :

Un simple rinçage à l’eau claire suffit dans la plupart des cas.
Les pièces s’assemblent et se démontent très facilement.
Pas de petits coins inaccessibles. Et pour moi qui suis toujours entre deux rendez-vous ou deux recettes, c’est un gain de temps précieux.

3. Un design élégant et compact

Il prend peu de place sur le plan de travail et s’intègre parfaitement dans une cuisine moderne. HUROM propose différents modèles (certains très compacts), avec des finitions soignées. C’est un objet qu’on garde longtemps, et qu’on a plaisir à utiliser chaque jour.

4. Un appareil polyvalent

Certains modèles permettent aussi de faire des sorbets, des laits végétaux, voire même des purées. Un vrai outil multi-usage pour une alimentation plus saine, vivante et variée.

Et côté prix ?

Les extracteurs HUROM sont dans une gamme de prix moyenne à haute, selon les modèles :

Entrée de gamme : à partir de 250-300 €
Milieu de gamme (ceux que je recommande en usage familial) : autour de 450-550 €
Haut de gamme (avec plus d’accessoires ou de fonctions) : jusqu’à 700 € ou plus

Cela représente un investissement, mais vite rentabilisé si vous remplacez les jus industriels ou si vous l’utilisez comme alternative à d’autres appareils (centrifugeuse, blender, etc.).

Petite précision et pas des moindres : HUROM est de qualité Allemande ! Le moteur est garanti 15 ans !!

En résumé

L’extracteur HUROM, c’est :

Une meilleure préservation des nutriments
Un jus fin, digeste, savoureux
Un nettoyage express
Un allié durable pour votre santé et votre vitalité

Je l’ai adopté dans mon quotidien, et mes patients qui l’ont testé en sont ravis. Si vous cherchez une solution simple pour faire entrer plus de vivant dans votre assiette (ou plutôt votre verre), c’est un excellent point de départ.

À votre santé !

3 idées de jus colorés avec 3 ingrédients

1. Jus vert vitalité : pomme verte + concombre + épinards + citron + gingembre

Riche en chlorophylle (détox foie), en vitamine C et en potassium.
Idéal pour booster l’immunité et la digestion.
Très alcalinisant, parfait pour les fatigues chroniques.

2. Jus rouge éclat : betterave + carotte + framboise + citron

Source de bétalaïnes (anti-inflammatoires), fer et antioxydants.
Excellent pour la peau, la circulation sanguine et les sportifs.
Belle action tonique en cas de baisse d’énergie.

3. Jus orange bonne mine : carotte + orange + mangue + curcuma frais

Riche en bêta-carotène, vitamine A et C.
Favorise un teint lumineux, soutient les yeux et la peau.
Anti-inflammatoire naturel grâce au curcuma.

Conclusion : un geste simple pour votre santé, chaque jour

Intégrer un jus frais à votre quotidien, c’est offrir à votre corps un concentré de vitalité, en toute simplicité. L’extracteur HUROM rend ce geste rapide, agréable et durable, sans compromis sur la qualité ni sur l’hygiène.

Et comme j’aime partager ce qui fonctionne vraiment, j’ai négocié un lien affilié privilégié pour mes lecteurs : https://www.hurom-europe.com/fr/?ref=CATHERINE

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